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"미세먼지"치료약은 '공기와 물"입니다.
"미세먼지"치료약은 '공기와 물"입니다. 일생을 살면서 가장 많이 먹는 것이 "공기"입니다. 깨끗한 공기가 건강에 가장 좋은데, 매년 봄이면 황사가 있고, 요즘은 미세먼지로 난리입니다. 미세먼지를 없게 할 수 없으면, 피해를 줄이기 위해 신선하고 깨끗한 공기를 많이 마시면 됩니다. 집 가까이에 있는 산속을 자주 가세요. 산속에 들어가는 순간부터 피부가 좋아서 춤을 춥니다. 두 번째 많이 먹는 것은 "물"입니다. 정화한 수돗물이 아닌, 자연 상태에서 깨끗한 물, 미세 먼지로 힘들어하는 몸을 씻어줍니다. 현재의 생활환경과 식습관으로 건강해지려면 깨끗한 공기와 물이 약입니다. 두 가지를 모두 해결할 수 있는 곳은 숲속입니다. 건강해지려고 음식을 찾기보다, 숲속에서 쉬세요. 건강! 육체적 건강, 정신적 건강, ..
일상생활
2018. 4. 12. 15:14